Группа поддержки для страдающих ОКР

Группа поддержки ОКРЦентр когнитивной терапии в Москве (http://selfhelp.ru/)  открывает группу поддержки для страдающих обсессивно-компульсивным расстройством. Участие в группе бесплатное.  Это отличная возможность узнать больше о своей проблеме, поделиться своими переживаниями, познакомиться с новыми людьми и получить поддержку. За подробной информацией обращаться к Юлии Мягких — yulia_ocd_help@mail.ru

Как помочь человеку с ОКР (обсессивно-компульсивным расстройством)

На сайте WikiHow опубликована опубликована отличная статья о том, что могут сделать близкие люди или друзья для тех, кто страдает обсессивно-компульсивным расстройством.

Приведем основные методы помощи.
1. Станьте опорой и поддержкой:
1) Эмоционально поддерживайте близкого человека
2) Сопереживайте
3) Выражайте сочувствие при общении
4) Не нужно судить или критиковать своего близкого человека
5) Измените свои ожидания, чтобы избежать разочарования
6) Помните, что улучшения идут у всех с разной скоростью
7) Для поощрения, признавайте даже самые маленькие улучшения
8) При необходимости держите дистанцию между собой и вашим близким

2. Прекратите позволяющее поведение:
1) Не путайте дозволенность с поддержкой
2) Не приспосабливайтесь к поведению своего близкого человека, чтобы Продолжение…